Egyfolytában csak ennél? 6+1 tipp a nassolási vágy leküzdésére
2019. 02. 26. 18:44Kommentek (0)
Sokszor csillapíthatatlan vágy kínoz valami finomság után? Állandóan a kezed ügyében kell, hogy legyen valami rágcsa? Ráadásul cukormázban tocsogó édességre, esetleg agyonfűszerezett csipszekre fáj a fogad? Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a gyakori nassolás nem tesz jó az egészségnek, ahogy az alakot sem kíméli. Milyen ételeket...
Ne ítéljünk külsőre? - A pszichopata báj és az a bizonyos 4 másodperc
2018. 11. 11. 18:14Kommentek (1)
Ne ítélj meg egy könyvet a borítója alapján, tartja a mondás, miközben egy számunkra ismeretlen személyről nagyjából négy másodperc alatt alakítjuk ki az első benyomásunkat, és ez nem sokat változik az idővel. De mit lehet...
Miért nem tudok lefogyni? - Katus Attila elárulja a sikeres fogyás titkát
2018. 06. 21. 20:14Kommentek (0)
Nagy lendülettel belekezdtél a fogyókúrába, kitartóan csinálod, mégsem látod az eredményét? Ne keseredj el, lehet, hogy csak néhány dolgot kell újra átgondolnod - szakértőnk elárulja, mit lehet az akadály!
Van néhány...
"Egy hisztis emberrel élek együtt" - A dühkitörés, a hiszti kezelése
2018. 05. 31. 20:04Kommentek (0)
Egy felnőttől elvárja a környezete, hogy éretten reagáljon a problémákra, ne kapjon azonnal dührohamot, ne törjön ki éktelen veszekedés, ha valami nem úgy alakul, ahogy eltervezte. De mit tehet, akinek a szerelme harminc fölött...
Érzelmi végletek fogságában - Drámai élet egy borderline férfival
2018. 05. 10. 20:26Kommentek (0)
A megtörtént eset főszereplője Adrienn, aki korábban évekig élt együtt egy borderline személyiségzavaros férfival. Megélte a mennyországot és a poklot, a kapcsolat miatt hajszál híján tönkrement az élete. Mégis,...
Génjeinkbe kódolva - A leggyakoribb öröklődő betegségek
2018. 03. 12. 21:38Kommentek (0)
Örökölhetünk szüleinktől kék szemet és barna loknikat, megörökölhetjük a nagymama gyémánt nyakékét, de örökölhetünk ekcémát is. Génjeinkben hordozzuk jelenünket és jövőnket. Vajon tisztában vagyunk a családunkban...
Szívügyeink - Íme a leghatékonyabb szíverősítők
2018. 02. 13. 20:42Kommentek (0)
Ha az a célod, hogy óvd a a szívedet, nem elég csak csökkentened a szívet károsító és az artériákat elzáró élelmiszerek fogyasztását - erősítés szükséges. De mit tehetünk a szívizom megerősödéséért...
Sportolnál, de tanácstalan vagy? Így kezdd el!
2018. 02. 04. 19:36Kommentek (0)
Februárban még emlékszünk az újévi fogadalmainkra, és még van időnk, hogy sikkerrel teljesítsük őket.
A januári fogadalmakat tartalmazó listák egyik leggyakoribb pontja az "Idén elkezdek sportolni!" - aztán a többségnek...
Fáradt a szemed? Megoldás a szemjóga
2018. 02. 02. 16:04Kommentek (0)
Gondold csak végig, mennyi időt töltesz naponta a laptop, illetve az okoseszköz előtt! Nem csoda, ha fáradt, vörös a szemed. Erre kínál gyors és hatékony megoldást a szemjóga három egyszerű és bárhol...