Félelemfaktor: mindennapi paráink - FóbiaTESZT

 
Szíved hirtelen hevesen ver, kezed izzad és lélegzeted is elakad. Ezt hívják félelemnek. A fóbia ezen túlmutat, hisz ott már beteges félelmről, irracionális szorongásról, esetenként rettegésig fokozódó iszonyatról beszélünk. Különböző emberek más-más dolgoktól retteghetnek. Néhányan csak egy-egy bizonyos dologtól iszonyodnak nagyon,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tökéletes alak 90 perc alatt? - Te belevágnál?

Sokak legnagyobb álma: hosszú hetekig, hónapokig tartó lemondásokkal teli diéta és fárasztó, izomlázzal járó edzések nélkül tökéletessé válni. Most, hogy hamarosan rövidebb szoknyákba és lengébb blúzokba bújunk,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Égjen a zsír! Beyoncé is így csinálja - A leghatékonyabb zsírégető ital

Beyoncé, Angelina Jolie, Demi Moore, Gwyneth Paltrow. Vajon mi a közös bennük? Mindannyian sikerrel alkalmazzák a svájci receptúra alapján készült tisztító- és fogyasztó diétát, a pálma- és juharszirup kúrát. Ez az igen hatékony...
A bejegyzés folytatódik »
 

Gésák titkai - Örömteli intimitás

Napjainkban talán már nincs olyan fiatal nő, aki ne lenne tisztában azzal, hogy a szexuális örömszerzés képessége és az intim testrészek izomzatának edzettsége között szoros összefüggés van. Nem csupán az életkor,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Forma-1 kvíz - Teszteld a tudásod!

A vasárnapi lazuláshoz egy kis könnyed, stresszűző játék. Te menyire ismered a technikai sportok egyik nagyágyújának számító Forma-1 világát? Vettel, Hamilton, Verstappen - mit tudsz kedvenceidről? Teszteld a tudásod!...
A bejegyzés folytatódik »
 

Száguld az adrenalin, dübörög a lóerő - Kőkeményen férfias sportok

Bizonyára nem egyedül gondolom úgy, hogy a Forma-1 az egyik legférfiasabb sport. Minden ízében ott a veszély, az erő; a lenyűgöző lóerőkön túl a hatalmas mentális erő. A férfi autóversenyezzen, motorozzon,...
A bejegyzés folytatódik »
 

A hosszú élet és a fiatalság megőrzésének titkai - Megdöbbentő kilátások

Szépnek, kívánatosnak, vonzónak lenni minden ember vágya. Mindenkinek a hosszan tartó fittség, egészség, a fiatalos kinézet, a kreativitás megőrzése és a lendület megtartása ott szerepel a céljai között. Az örök fiatalság...
A bejegyzés folytatódik »
 

Potenciális férfigondok - Te jól állsz?

Az egészséges, boldog szexuális élet a párkapcsolatok egyik igen fontos alappilére. Ám a negyven feletti férfiak közel fele tapasztalt már merevedési zavart élete során. A potenciazavarok gyakran előre jelezhetik a szívproblémát,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mindig a mérték a lényeg - interjú Béres Alexandrával

Csodálatos édesanya, odaadó feleség, lelkesen kemény edző, céltudatos vállakozó, szépséges fitneszvilágbajnok, sztártréner. Közvetlensége, kedves lénye magával ragadó. Bűbájos mosolya állandóan ott...
A bejegyzés folytatódik »
 

Lehet, hogy reuma? Teszteld magad!

Elsősorban az ízületekben, inakban és izmokban jelentkező, fájdalommal, esetenként merevséggel járó betegség a reuma. Leggyakrabban a nyakban, hátban, deréktájon, térdben, vállban, ujjakban jelentkezhet. Minél...
A bejegyzés folytatódik »
 

BOR, mámor, egészség - Vörösek előnyben

Szereted a vöröset? Nos, van egy jó hírünk: a vörössel jársz a legjobban! Ha borról van szó. Sokat hallani a kis mennyiségű bor, különösen a vörösbor fogyasztásának jótékony hatásairól, de mit is jelent...
A bejegyzés folytatódik »
 

Hatékony megoldások GYOMORpanaszokra

Túl sok fűszeres étel, túl sok kávé, túl sok stressz - egyenes út a gyomorégéshez. Nehéz mértéket tartanod a kalóriadús falatokkal, főleg, ha napközben nincs időd leülni kényelmesen enni? Nem csoda hát,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Génjeinkbe kódolva - A leggyakoribb öröklődő betegségek 

Örökölhetünk szüleinktől kék szemet és barna loknikat, megörökölhetjük a nagymama gyémánt nyakékét, de örökölhetünk ekcémát is. Génjeinkben hordozzuk jelenünket és jövőnket. Vajon tisztában vagyunk a családunkban...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az egészségügy nagy problémája, egy orvos szemszögéből

Régóta tudjuk: nagy bajban van az egészségügy. Sok szempontból. A financiális nehézségek, az alulfizetettség, az ebből adódó hazai orvoshiány súlyos nehézséget okoznak. Megkéreztük állandó szakértőnket, bennfentesként...
A bejegyzés folytatódik »
 

Vigyázz! A rossz fogíny az infarktus jelzője lehet!

Köztudott, hogy a szájüregben található baktériumok meghatározzák fogaink és fogínyünk egészségét. A szívinfarktus rizikófaktoraival is tisztában voltunk eddig, de hogy a fogínybetegségben szenvedőknek nagyobb eséllyel...
A bejegyzés folytatódik »
 

Illatban az egészség - és a bujaság is

Az aromaterápia különböző bajokon segíthet, mindezt úgy, hogy közben csupa természetes anyaggal vesszük körbe magunkat, melyeknek nincs mellékhatásuk. Együttesen hat a testre és a lélekre - összeköti a jó közérzet fenntartásának...
A bejegyzés folytatódik »
 

Oscar-gála 2018 - Az afterparty mennyei menüje, receptekkel

90. Oscar-gála. Fény, pompa, csillogás. Meglehet, az ördög Prádát, de az angyali Meryl Streep lenyűgöző vörös Christian Dior estélyi ruhát viselt, melyben fenségesen festett a vörös szőnyegen. Az Oscar-díj...
A bejegyzés folytatódik »
 

Női titkok: melleink egészséges szépsége

A női mell alapvetően játékos, adakozó, incselkedő teremtés. Egyfelől a számtalan idegpályának köszönhetően ez a terület annyira érzékeny, hogy az egyik legfontosabb erogén zóna, másrészt az anyamell a csecsemő számára...
A bejegyzés folytatódik »
 

Fejben dől el: 15+1 szokás, ami bizonyítottan segít fogyni

Március. Az első tavaszi hónap az életmódváltás, diétázás fő szezonja is, hiszen célszerű ilyenkor elkezdeni az esetlegesen szükséges súlyfaragást ahhoz, hogy a bikiniszezonra a legjobb formánkat hozhassuk. Ezzel...
A bejegyzés folytatódik »

Love My Life

blogavatar

Egészséges Életmód Magazin - Színes, mint az élet - Éljetek velünk! health&life&style&stars

Címszavakban

egészség (58),egészségünkre (56),test (52),táplálkozás (29),lélek (24),szakértő (18),starlight (14),gasztro (14),sport (13),sztárok (13),interjú (13),teszt (12),psziché (9),pszichológia (7),kvíz (6), (6),gyömbér (5),orvos (5),fokhagyma (4),mozgás (4),mellrák (3),Dr. Szeifert Noémi (3),receptek (3),zöld tea (3),csokoládé (3),recept (3),avokádó (3),pszichológus (3),testi egészség (2),tünetek (2),filmes kaják (2),pilates (2),hüvelyesek (2),vörösbor (2),fogyókúra (2),szív (2),omega-3 (2),kókuszolaj (2),gasztrosztori (2),személyi edző (2),antioxidáns (2),alma (2),edzés (2),szívinfarktus (2),bor (2),boldogsághormon (2),Forma-1 (2),étel és irodalom (2),lenmag (2),filmkvíz (2),méz (2),gasztromese (2),játék (2),egészséges nassolnivaló (1),Dr. Bódi Mária (1),kardiológus (1),orvos (1),mozzarellás paradicsom golyó (1),szív- és érrendszer (1),egészséges sült krumpli (1),Dr. Varsányi Attila (1),memória (1),pink noise (1),rózsaszín zaj (1),hangterápia (1),neurológus (1),Szindbád (1), szomnológus (1),kurkuma (1),Omeg-3 zsírsavak (1),csokigolyó (1),fokhagymás bagett (1),lusta burger (1),agy (1),neurogenezis (1),aerob mozgás (1),agysejtek (1),padlizsánkrém (1),nyaki fájdalom (1),méregtelenítés (1),Kriston Andrea (1),gátizom (1),örömszerző izmok (1),zsírétető (1),citrom (1),pálmaszirup (1),cayenne bors (1),juharszirup (1),intim torna (1),stresszűző (1),sportpszichológus (1),anti-aging (1),fiatalság megőrzése (1),hosszú élet (1),extrém sport (1),autóverseny (1),szerotonin (1),adrenalin (1),motorverseny (1),karcsúsító (1),Beyoncé (1),gyógytornász (1),szomatika (1),séta (1),helyes testtartás (1),Csermely Andrea (1),lazító gyakorlatok (1),légszomj (1),arcelemzés (1),fiziognómia (1),ülőmunka (1),Szindbád húslevese (1),zsírleszívás (1),mellplasztika (1),korrekciós műtétek (1),plasztikai sebész (1),Dr. Grigalek Gábor (1),hátfájás (1),derékfájás (1),fóbiák (1),bendopnea (1),Soós Krisztina (1),Fodor Rajmund (1),Wolf Kati (1),megtörtént eset (1),vallomás (1),A Nagy Duett (1),Dr. Hollósy-Vadász Gábor (1),Bud Spencer (1),szexuális problémák (1),szexuálpszichológus (1),borderline személyiségzavar (1),mozi (1),Sean Connery (1),Daniel Craig (1),James Bond (1),Timothy Dalton (1),Pierce Brosnan (1),film (1),koktél (1),Vesper Martini (1),Terence Hill (1),szórakozás (1),sztárok fóbiái (1),pszichiáter (1),Dr. Kárpáti Róbert (1),Meghan Markle (1),Harry herceg (1),jóga (1),royal wedding (1),esküvő (1),szorongásos zavarok (1),szorongás (1),bipoláris (1),mániás depresszió (1),Frank Sinatra (1),Ava Gardner (1),Mia Farrow (1),félelem (1),fóbia (1),Marilyn Monroe (1),history (1),vérfertőzés (1),vodka (1),hennafestés (1),92. születésnap (1),királnyő kedvence (1),Remény & Szépség napja (1),afrodiziákum (1),avokádós csokimousse (1),guacamole (1),vegán receptek (1),csokoládés keksztorta (1),születésnap (1),trüffel (1),vénusz mellbimbója (1),Táfelspicc (1),csilis forró csoki (1),séf (1),II. Erzsébet (1),kórházsorozatok (1),Bíró Lajos séf (1),avokádós csokimousse torta (1),Ides süss! (1),kockázatok (1),MRSA (1),online zaklatás (1),Dr. Knoll Zsolt (1),sebész (1),idegroham (1),epilepszia (1),hemofília (1),szépség (1),People magazin (1),kullancs (1),patologikus halmozás (1),Sass Dani (1),Lyme-kór (1),Gáspár Bea (1),Pink (1),önbizalom (1),Konyhafőnök (1),Szindbád pecsenyéje (1),allergia (1),férfi (1),testférfi (1),UV-sugárzás (1),bőrdaganat (1),prosztata (1),dülmirigy (1),jóindulatú prosztatamegnagyobbodás (1),dülmirigygyulladás (1),prosztatagyulladás (1),bőrrák (1),melanóma (1),almaecet (1),hidromasszázs (1),bőrradír (1),francia tejfürdő (1),csipkebogyó (1),anyajegyszűrés (1),bőr (1),ásványvíz (1),prosztatarák (1),PSA (1),spenót (1),csíra (1),halak (1),citrus (1),sütőtök (1),zabpehely (1),intervall tréning (1),testedzés (1),gránátalma (1),olajos magvak (1),bogyósok (1),növényi étrend (1),fűrészpálma (1),PSA-szint (1),paradicsom (1),brokkoli (1),gabonafélék (1),superfood (1),szuperétel (1),csiganyálka (1),shea vaj (1),lelkünk (1),rukkola (1),kelbimbó (1),véres hurka (1),stressz (1),mentális (1),elektroszenzitív (1),elektroszmog (1),irodai stressz (1),cukorbetegség (1),köhögés (1),jól lenni (1),boldogság (1),lelki egészség (1),szem (1),szemjóga (1),fényvédő (1),karcsúság (1),magas vérnyomás (1),konyha (1),vitamin (1),kardiovaszkuláris (1),gingko (1),étcsokoládé (1),influenza (1),nátha (1),argánolaj (1),testmozgás (1),megfázás (1),olívaolaj (1),zöldség (1),smoothie (1),gyors (1),vitaminbomba (1),köröm (1),tojás (1),gyümölcs (1),körömrágás (1),répa (1),4 perc (1),guggoláshelyben futás (1),fogínygyulladás (1),fogínybetegség (1),fogíny (1),periodontális (1),Q10 koenzim (1),propolisz (1),test (1),orvoslás (1),egészségügy (1),fog (1),Oscar-Gála 2018 (1),eukaliptusz (1),bergamott (1),fahéj (1),bazsalikom (1),citromfű (1),zöld guacamole (1),kaporkrém (1),füstölt lazac (1),öröklődő betegségek (1),genetika (1),fitnesz (1),reuma (1),polifenol (1),rezveratrol (1),Béres Alexandra (1),merevedési zavar (1),ginzeng (1),aranygyökér (1),potenciazavar (1),emésztési problémák (1),borsmenta (1),szembetegség (1),diabétesz (1),magas koleszterinszint (1),gyomor (1),kamilla (1),zab (1),articsóka (1),édeskömény (1),levendula (1),jázmin (1),maca por (1),kókuszreszelék (1),paradió (1),csokitorta egészségesen (1),kesudió (1),banán (1),mustár (1),csípős étel (1),immunrendszer (1),csoki (1),antidepresszáns (1),jumping jack (1),fekvőtámasz (1),zsugorfelülés (1),drágakő-terápia (1),fáradtság (1),alvásprobléma (1),önbizalom növelése (1),szorongás oldása (1),torma (1),csili (1),menstruáció alatti csomók (1),lipóma (1),fibrocisztás emlőbetegség (1),rostos mirigydaganat (1),önvizsgálat (1),illóolajok (1),aromaterápia (1),mammográfia (1),szoptatás (1),mell (1),vérkeringést serkentő (1),gyulladásgátló (1),böjtfű (1),vérbőség (1),párkapcsolat (1),életmódváltás (1),diéta (1),életmód (1),szőlő (1)